Varis; toplardamarların sağlıklı duvar yapısının ve elastikiyetinin kaybolup ,anormal genişlemesi demektir. Temel sebep artan toplardamar basıncı olmakla birlikte; sıcaklık etkisiyle damarlarda meydana gelen gevşeme ve genişleme de venöz hastalığı artırmaktadır.
Bu nedenle varisi olan ya da varis geliştirme riski bulunan kişilerin çokça sauna ,hamam kullanmalarını ,sıcak su ile banyo yapmalarını önermemekteyiz .
Soğuk duş ve soğuk uygulamalar hem varislerin neden olduğu ağrı ve ödemi azaltmaya yardımcı hem de damar kasıcı etkileri sayesinde hastalığın ilerlemesini yavaşlatıcı yöntemlerdir.
Bununla birlikte varis çorabı kullanımı da yine hastalığın ilerlemesini yavaşlatan ,şikayetleri azaltan bir uygulamadır ancak bu da genellikle sıcak havalarda ve sıcak iklimlerde yaşayan kişilerde zorlukla uygulanabilmektedir.
Medikal girişimsel bir tedavi olmaksızın bütünüyle varisleri ortadan kaldıran ; dışarıdan uygulanabilecek bir metot ne yazık ki bulunmamaktadır.
